انسان سالم از دیدگاه روان شناسان نظریه پرداز

ویژگیهای انسانهای دارای سلامت روان:

1- از دیدگاه پرلز

انسان این مکانی و این زمانی. The Here and Now person

این مکانی و این زمانی زیستن و خود بودن مهمترین اندرز پرلز است.

هر موجود زنده ای به تمامیت و کمال گرایش دارد. هرچه این گشتالت(به کمال گراییدن) را بازدارد و از آن جلوگیری کندبرای موجود زنده زیان آور است. به هم خوردن توازن یا تجربه عدم توازن تشکل گشتالت را باز می کند و نهایتا نوعی ناسازگاری را پدید می آورد و موجب برانگیختگی می شود. در همه ما وضعیت های ناتمام وجود دارد و یا بوجود می آید ......یک جنبه مهم مقابله با وضعیت های ناتمام، تنظیم خود در برابر تنظیم بیرون از خود است. اشخاص سالم بدون مداخله نیروهای بیرونی قادر به تنظیم خود هستند

یکی دیگر از جنبه های مقابله با وضعیت های ناتمام آنست که نه خوی گذشته گرا داشته باشیم و نه خوی آینده نگر، بلکه باید مسئولیت زیستن در هر لحظه و بهره مند شدن از این تجربه ها را به عهده بگیریم و این مکانی و این زمانی باشیم که تنها واقعیت موجود است.

آگاهی دارای سه سطح است: آگاهی از خود، آگاهی از جهان و آگاهی از میان خود و جهان که به منطقه غیرنظامی معروف و شامل تعصبات و پیشداوریهاست. نقش این منطقه بازداشتن ما از ارتباط کامل با خود و جهان است.از دریچه تعصبات دنیا را نه آنچنان که هست بلکه آنگونه که به نظرمان می آید می بینیم.

تنظیم رفتار هر فرد متاثر از دو نیروی بیرونی و درونی است. نیروی بیرونی درونی شده ناظر چیره گر است که مستبد،چیره گر، صالح نما و حق بجانب است و پرلز آن را قلدر خوانده است . نیروی درونی مخالف ناظر چیره گر وجه توسری خور است که فکر ما را تسخیر می کند منتها با چرب زبانی و شیوه های زیرکانه.

مرز من و دو ویژگی آن یعنی یگانه سازی و بیگانه سازی است .اینکه ما نسبت به اعضای خانواده حساس هستیم نشانه یگانه سازی مرز من است. در افراد سالم مرز من انعطاف پذیر و گسترش پذیر است

2-از دیدگاه فرانکل

انسان از خود فرارونده. The self-transcendent person

3-یونگ

انسان فردیت یافته.

4-مزلو

انسان خواستار تحقق خود. The self-actualizing person

5- فروم

انسان بارور. productive person

آبنوس لرستان ...